オンラインのカウンセリングはオンライン・カウンセリング 《輝き》 | 仕事

上司から仕事について注意された。書類の修正を求められた。報告の仕方について指摘された。そのようなとき、注意された内容だけでなく、「自分は仕事ができない」「上司から信用されていない」「また失…

「職場の人の顔色が気になってしまう」「頼まれると、本当は余裕がなくても断れない」「家に帰ると疲れ切っているのに、次の日になると、また相手に合わせてしまう」人間関係に悩んでいる方の中には、こ…

私は、心理カウンセラーとして活動する前に、35年間、教育現場で働いてきました。担任、学年主任、指導主事、教頭、校長、初任者指導教員など、さまざまな立場を経験してきました。しかし、私がカウンセ…

カウンセリングでは、まず、安心して話していただけることを大切にしています。悩みを抱えているときには、自分の気持ちをうまく言葉にできないことがあります。「何から話せばよいのか分からない」「こ…

カウンセリングというと、相談者の方がお話をし、カウンセラーがその話を聴く場を思い浮かべる方が多いかもしれません。もちろん、安心して話していただくことは、とても大切です。これまで誰にも話せな…

”ぎゅっと抱きしめて、心ほかほか” 心を育てるマインドハグ体験会自分で自分の心を抱きしめることで、安心感に包まれます。《こんなことはありませんか？》人間関係で疲れやすい不安や心配が強くて落ち着…