オンラインのカウンセリングの様子をイメージできるよう配慮 | ブログ

夫が黙っている。返事が短い。ため息をついている。いつもより表情が硬い。そのような様子を見ると、「私が何か悪いことをしたのではないか」「何か怒らせるようなことを言っただろうか」「このままでは…

「職場の人の顔色が気になってしまう」「頼まれると、本当は余裕がなくても断れない」「家に帰ると疲れ切っているのに、次の日になると、また相手に合わせてしまう」人間関係に悩んでいる方の中には、こ…

「カウンセリングとコーチングは、何が違うのでしょうか」このように感じる方もいるかもしれません。一般的に、カウンセリングは、悩みや苦しさ、過去の経験、現在の心の状態などを丁寧に整理し、心の負…

不登校のお子さんをもつお母さんから、こんなお話をよく伺います。「朝、目が覚めた瞬間から子どものことを考えています。」「家事をしていても、仕事をしていても、頭の中は子どものことでいっぱいです…

〇こんなお悩みをいただきました。「子供が不登校になり、学校に行かないことでいろいろなストレスがあります。どうしたらいいですか？」不登校のお子さんを持つ親御さんにとって、これは非常に大きな悩…

「みんなと同じようにできないと、置いていかれる気がした。」それは、子ども時代のわたしの実感でした。自分の気持ちがよくわからず、まわりを見て正解を探す。 誰かが笑えば、一緒に笑う。 本当は何が…

～感想が書けなかったあの夏の日の記憶～小学校の頃、夏休みの宿題で読書感想文が出されました。 私は、本を読むのが苦手でした。なぜなら、国語の授業でクラス全員で音読する場面が苦手だったからです。…

小学3年生のときのことです。 久しぶりに友達が我が家に遊びに来てくれました。うれしくて、少しでも快適に過ごしてもらいたくて、 私は洗面所にあるコップを洗っていました。「水を飲むかもしれないから…

私は、心理カウンセラーとして活動する前に、35年間、教育現場で働いてきました。担任、学年主任、指導主事、教頭、校長、初任者指導教員など、さまざまな立場を経験してきました。しかし、私がカウンセ…

カウンセリングでは、まず、安心して話していただけることを大切にしています。悩みを抱えているときには、自分の気持ちをうまく言葉にできないことがあります。「何から話せばよいのか分からない」「こ…