オンラインのカウンセリングはオンライン・カウンセリング 《輝き》 | コーチング

先日、NHKの番組で「大人にも子どもにも第3の居場所が大切」というテーマが取り上げられていました。 会社と家庭だけでなく、学校と家庭だけでなく、それ以外に安心できる場があることで、人はぐっと生き…

親の体調が心配になる。配偶者が仕事で悩んでいる。成人した子どもが将来について迷っている。家族に問題が起きると、「私が何とかしなければならない」「このまま放っておいたら、大変なことになる」「…

上司から仕事について注意された。書類の修正を求められた。報告の仕方について指摘された。そのようなとき、注意された内容だけでなく、「自分は仕事ができない」「上司から信用されていない」「また失…

夫が黙っている。返事が短い。ため息をついている。いつもより表情が硬い。そのような様子を見ると、「私が何か悪いことをしたのではないか」「何か怒らせるようなことを言っただろうか」「このままでは…

「職場の人の顔色が気になってしまう」「頼まれると、本当は余裕がなくても断れない」「家に帰ると疲れ切っているのに、次の日になると、また相手に合わせてしまう」人間関係に悩んでいる方の中には、こ…

「カウンセリングとコーチングは、何が違うのでしょうか」このように感じる方もいるかもしれません。一般的に、カウンセリングは、悩みや苦しさ、過去の経験、現在の心の状態などを丁寧に整理し、心の負…

「みんなと同じようにできないと、置いていかれる気がした。」それは、子ども時代のわたしの実感でした。自分の気持ちがよくわからず、まわりを見て正解を探す。 誰かが笑えば、一緒に笑う。 本当は何が…

～感想が書けなかったあの夏の日の記憶～小学校の頃、夏休みの宿題で読書感想文が出されました。 私は、本を読むのが苦手でした。なぜなら、国語の授業でクラス全員で音読する場面が苦手だったからです。…

私は、心理カウンセラーとして活動する前に、35年間、教育現場で働いてきました。担任、学年主任、指導主事、教頭、校長、初任者指導教員など、さまざまな立場を経験してきました。しかし、私がカウンセ…

カウンセリングでは、まず、安心して話していただけることを大切にしています。悩みを抱えているときには、自分の気持ちをうまく言葉にできないことがあります。「何から話せばよいのか分からない」「こ…