昨日、NHKの朝ドラ『ブラッサム』を見ていて、「放蕩無頼」という言葉が出てきた。普段あまり耳にしない言葉なので、気になって調べてみた。「放蕩」とは、酒や遊びなどにふけり、生活を顧みないこと。 …
小学校6年生の頃のことです。PTAバザーで集まったお金をもとに、学校が15台のトランペットを購入しました。そして、運動会に向けて、トランペット鼓隊が作られることになりました。音楽が好きだった私は…
「やっぱり、あの人は私のことが嫌いなんだ」― 確証バイアスという心のしくみ
2026/09/30
職場で、こんなことがあったとします。朝、同僚に「おはようございます」と声をかけたのに、返事がありませんでした。「あれ？聞こえなかったのかな」最初はそう思っていたのですが、だんだん気になって…
中学1年生のとき、校内写生大会がありました。一日の授業を使って、校内やその周辺で絵を描く行事です。私は音楽が好きでしたが、絵を描くことも好きでした。母も、絵や歌が得意な人でした。後に兄は美術…
「どうせ無理」が本当になってしまう？ ― 自己成就予言という心のしくみ
2026/09/28
「どうせ、うまくいかない」「きっと嫌われている」「私は人前で話すのが苦手だから、今回も失敗する」そんなふうに思っていたら、本当にその通りになってしまった。こんな経験はないでしょうか。心理学…
中学1年生の頃のことです。その朝、私は部活動の朝練に参加していました。いつもなら、朝の会に間に合う時間には終わります。ところが、その日に限って、朝練がなかなか終わりませんでした。私は何度も時…
１０月になると、なぜ少し気持ちが上向くのか――季節と行事が心に与える影響
2026/09/26
10月になると、私は少し気持ちが上向きます。もちろん、これは私だけの感覚かもしれません。9月は、まだ暑さが残っていたり、雨の日が続いたり、台風が来たりして、なんとなく気持ちが落ち着かない時期で…
小学校6年生の頃のことです。この頃の私は、クラスの空気に逆らうことがとても苦手でした。あるとき、図書委員長を決める場面がありました。そのとき、まわりから「お前がやれ」と言われました。私は、本…
小学校の頃、私は算数があまり得意ではありませんでした。ある日、算数のテストで、とても悪い点を取ってしまったことがあります。家に帰って、そのことを母に話しました。すると母は、「いっしょにやっ…
小学校2年生のとき、私は転校しました。新しい学校、新しい教室、新しい友達、新しい先生。今振り返ると、ここから私にとって、学校でのつらい日々が始まったように思います。転校して間もない頃、友達か…
