高校は商業科に進みました。

 

中学校までとは違い、5教科以外にも、

珠算、簿記、商業法規など、初めて学ぶ商業科目がたくさんありました。

 

珠算以外は、ほとんどの生徒が同じスタートです。

 

私は、

「みんな初めてなら、頑張ればなんとかなるかもしれない」

と思いました。

 

中学校では、できないことがあると、

すぐに「自分はダメなんじゃないか」と考えやすかった私ですが、少しずつ、

「最初からできなくても、繰り返せば何とかなることもある」

と思えるようになっていました。

 

 

 

女子の多さに、まず驚いた

 

私が通った高校は、1学年9クラス。

そのうち4クラスが共学で、残り5クラスは女子クラスでした。

 

当然、校内は女子生徒の方が圧倒的に多い。

入学したばかりの私は、正直かなり面食らいました。

 

中学校でも、クラスや吹奏楽部で女子と話すことはありました。

でも、これほど女子の多い環境は初めてでした。

 

それまでの私は、どちらかといえば一人でいる方が楽で、

人付き合いも得意な方ではありませんでした。

 

だから、最初の頃は、

「どう話せばいいんだろう」

と戸惑うこともありました。

 

 

 

高校でも、吹奏楽部に入った

 

部活動は、中学校と同じ吹奏楽部に入りました。

 

中学校の吹奏楽部は、関東大会に出るようなレベルでした。

 

そのため、同じ中学校でトロンボーンを吹いていた男子と

私が高校の吹奏楽部に入ると、先輩たちからかなり期待されました。

 

ところが、高校の吹奏楽部には男子の先輩がいませんでした。

 

先輩は女子ばかりです。

 

しかも、私たちの方が中学校時代にかなり本格的に練習していたので、

「これ、どうやるの？」

「教えて」

と、先輩から聞かれることが多くなりました。

 

これは、私にとって少し不思議な状況でした。

 

入学したばかりの1年生なのに、

3年生や2年生の先輩から教えてほしいと言われる。

 

でも、相手は先輩です。

偉そうに言うわけにはいきません。

 

 

 

「教える」という経験が、人との話し方を変えていった

 

私は、できるだけ敬語を使いながら説明しました。

「ここは、もう少し息をこういうふうに使うといいと思います」

「この音は、こういう感じで吹くと出やすいです」

 

言葉だけでは伝わりにくいときには、実際に自分で吹いて聴かせました。

「こんな感じです」

と、音で示す。

それを先輩がまねする。

 

もう一度説明する。

そんなやり取りを繰り返しました。

 

今振り返ると、私はこの頃、

「相手に合わせて伝え方を変える」

ということを、自然に学び始めていたのだと思います。

 

ただ自分が分かっているだけでは、相手には伝わりません。

相手がどこで困っているのか。

どんな言い方なら伝わるのか。

 

言葉で説明した方がいいのか。

実際にやって見せた方がいいのか。

そうしたことを、実際のやり取りの中で覚えていきました。

 

 

 

心理学でいう「社会的学習」

人との関わり方は、教科書を読んだだけでは身につきません。

 

実際に話す。

相手の反応を見る。

言い方を変えてみる。

うまく伝わったら、その方法を覚える。

うまく伝わらなければ、また工夫する。

 

こうした経験の積み重ねの中で、人は対人関係の力を身につけていきます。

 

 

心理学では、他者との関わりの中で行動を学んでいくことを、

社会的学習という視点から捉えることがあります。

 

私の場合、高校の吹奏楽部は、音楽の練習の場であると同時に、

人との話し方を練習する場

でもあったのだと思います。

 

 

 

先輩を相手に、指揮をすることになった

 

あるとき、3年生の指揮者がいない日がありました。

すると、

「高橋君、今日、指揮やってくれない？」

と言われました。

 

さすがに困りました。

 

指揮そのものは、中学校時代にも経験していました。

合奏をまとめることも好きでした。

 

でも、今回は相手が全員先輩です。

「1年生の自分が、先輩たちに指示を出していいのかな」

という気持ちがありました。

 

それでも、ほかにやる人がいない。

仕方なく、指揮台に立ちました。

 

音を聴く。

合っていないところを止める。

「ここはもう少しそろえた方がいいと思います」

「この部分は、もう少しこういう感じで」

できるだけ丁寧に伝えながら、合奏を進めました。

 

 

 

「またやって」と言われた

 

合奏が終わると、意外な反応が返ってきました。

「分かりやすかった」

「またやって」

と、好評だったのです。

 

その後も、何度か指揮を任されるようになりました。

 

中学生の頃の私は、

人前に立つことが怖い。

失敗するのが怖い。

みんなからどう見られるかが気になる。

 

そんな子どもでした。

でも、高校に入ると、

自分が得意なことを通してなら、人前に立てる。

自分が分かっていることなら、先輩にも伝えられる。

という経験が少しずつ増えていきました。

 

 

 

自信は、「全部できる」ということではない

 

この頃の私は、急に社交的になったわけではありません。

 

誰とでも話せるようになったわけでもありません。

 

人付き合いが得意になったわけでもない。

でも、

「音楽のことなら話せる」

「教えることならできる」

「指揮ならできる」

という、自分なりの得意な場所ができていました。

 

心理学でいう自己効力感は、

「自分は何でもできる」

という万能感ではありません。

 

むしろ、

「この場面なら、自分にもできるかもしれない」

という感覚です。

 

私の場合、その入り口が音楽でした。

音楽を通して人と関わることで、

少しずつ対人関係の経験も広がっていったのだと思います。

 

 

 

女子との会話にも、少しずつ慣れていった

 

高校3年間を通して、

女子の先輩や同級生と話す機会はかなり増えました。

 

最初は、

「どう言えばいいんだろう」

と考えることも多かったと思います。

 

でも、話していくうちに、

同じ言葉でも、相手によって受け取り方が違うこと。

言い方一つで、伝わり方が変わること。

正しいことを言えば、それでいいわけではないこと。

そんなことも少しずつ分かるようになりました。

 

ここは、後の自分にかなり大きな影響を与えたと思います。

 

 

 

この経験は、教員になってから生きた

 

かなり先の話になりますが、

その後、私は教員になり、吹奏楽部の顧問も経験しました。

 

吹奏楽部は、学校にもよりますが、女子生徒が多いことがあります。

 

思春期の生徒たちは、ちょっとした言葉にも敏感です。

「何を言うか」だけではなく、

「どう言うか」

がとても大切です。

 

高校時代、女子の先輩たちに敬語を使いながら教えたり、

相手の反応を見ながら言葉を選んだりした経験は、

その後の生徒との関わりにもかなり役立ったと思います。

 

当時は、そんな未来につながるとは思ってもいませんでした。

 

 

 

学校で学ぶことは、教科書の中だけではなかった

 

高校では、簿記や商業法規など、商業科ならではの勉強もしました。

 

でも今振り返ると、高校時代に身についたものの中には、

教科書には載っていないものもたくさんあります。

 

人との話し方。

相手に合わせた伝え方。

自分の得意なことを、人に教えること。

先輩を前にしても、自分の意見を丁寧に伝えること。

そうした経験が、少しずつ自分の中に積み重なっていきました。

 

中学生の頃は、

「みんな、俺のことをどう思っているんだろう」

と周囲の評価を気にしていた私。

 

高校では少しずつ、

「自分にできることで、人の役に立つ」

という経験が増えていったのです。

 

 

 

今なら、高校1年生の自分にこう言いたい

 

女子の先輩たちを前に、

「1年生の自分が教えていいのかな」

と戸惑っていた自分。

 

指揮台に立ちながら、

「先輩たち相手に、やりづらいな」

と思っていた自分。

 

今なら、こう言いたいです。

「自分が持っているものを、丁寧に伝えればいいんだよ」

「年上だから、年下だからではなく、お互いに学べることがあるんだよ」

 

そして、

「その経験は、ずっと先のあなたの仕事にもつながっていくよ」と。

 

 

 

あなたの人生も、心理学の視点から振り返ることができます

 

私たちは、

「自分は人付き合いが苦手だ」

「人に教えるなんて無理だ」

と思うことがあります。

 

でも、すべての場面でできなくてもいいのだと思います。

 

自分の得意なこと。

安心して話せるテーマ。

少し自信を持てる場所。

そこから人との関わりが広がっていくことがあります。

 

人生を振り返ってみると、

「あの経験が、後の自分に意外な形でつながっていた」

ということがあります。

 

私のカウンセリングでも、

ご自身の生い立ちから現在までを一緒に振り返りながら、

心理学などの視点を取り入れて、

今の人間関係や生きづらさとのつながりを整理していくことができます。

 

あなたの人生も、心理学の視点から振り返ってみませんか。

 

自分のこれまでを知ることは、これからの自分を知ることにもつながります。

 

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