マインドハグを小学校の先生に体験してもらいました。

８月５日（水）、私が勤務する小学校の先生に

 

「マインドハグ®とくべつ授業」を行いました。

 

「マインドハグ誕生秘話」の

アニメ動画を見ていただいたあと、

実際にマインドハグを体験していただきました。

 

 

《参加された先生の感想》

 

・今の自分の心と向き合えたような気がしました。

　心の疲れが取れました。

　ほっとしたような気分ですが、

　その気分に慣れていないのか、

　少しソワソワも…？

　毎日取り組みたいと思いました。

　自分を好きになりたいです。

 

・初めは少し恥ずかしいな？と思う

　感じもありましたが、自分自身に

　問いかけることで、自分が変われるかも

　と思いました。

　マインドハグ、続けてみようと思いました。

　また、娘たちにも教えようと思いました。

 

★マインドハグは、

　不安になっても、

　失敗しても、

　イライラしても

　そんな自分を丸ごと抱きしめることで、

　安心感に包まれるようになり、

　自然と元気が出てきます！

 

　超シンプルだけど、

　「自分が大好き」に慣れるのが

　最大の特徴です。

 

　※この日以外にも、７月３０日（木）に１名、

　　８月６日（木）にも１名の先生が体験してくれました。