只今出版キャンペーン開催中‼『心のエコ生活　これからの習慣』

本日（10/4）よりAmazonにて

新刊・出版キャンペーンを開催します。

詳しくはこちらから

 

気づかないうちに、

心のエネルギーを使いすぎていませんか。

 

・人のことを考えすぎる。

・予定を詰め込みすぎる。

・疲れているのに、そのまま動き続ける。

・休んでいるつもりでも、頭の中では次のことを考えている。

 

そんな毎日が続くと、

心の余裕は少しずつ減っていきます。

 

 

本書では、

心のエネルギーを大切に使う考え方を

「心のエコ生活」としてまとめています。

 

前作の「心のエコ生活、始めませんか？」に続く、実践編です。

 

キーワードは、

「気づく・減らす・回復する・続ける」

まず、自分の心の残量や「心のエコサイン」に気づく。

 

詳しくはこちらから