【告知】第２回心を育てるマインドハグ体験会について

第２回めの「心を育てるマインドハグ体験会」を開催します

 

日時：８月２２日（土）①９：３０　②１０：１０　③１１：００
　　　いずれも３０分程度

 

講師：　　高橋成大　（マインドハグ®協会認定講師）　心理カウンセラー

 

費用：無料　　誰でも参加可能

 

持ち物：バスタオル、もしくは　ぬいぐるみなど

 

会場：埼玉県鴻巣市吹上生涯学習センター
　　　　JR高崎線吹上駅南口下車徒歩１分

 

⭐マインドハグとは？

　自分の心をやさしく抱きしめるセルフワーク。
　シンプルな方法で、安心感や自己肯定感を高め、

　心があたたかくなる体験ができます。

 

👂これまでに参加された方の感想

　K.Sさん　　５０代　女性

　・今の自分の心と向き合えたような気がして、心の疲れが取れました。
　　ほっとしたような気分です。毎日取り組みたいです。

 

　S.Yさん　　４０代　女性

　・初めは少し恥ずかしい感じがしましたが、自分自身に問いかけることで
　　「自分、変われるかも」と思いました。マインドハグ続けてみようと思います。

　　娘たちにも教えたいです。